Yogakurse in deiner Nähe
Yogakurse nach Stadt
Ob ruhiges Hatha, dynamisches Vinyasa oder Yoga in der Schwangerschaft: Hier findest du Yogakurse von Studios und Lehrerinnen und Lehrern in deiner Stadt.
Wähle deine Stadt und vergleiche die Anbieter vor Ort nach Stil, Niveau und Lage.
Welche Yogakurse gibt es?
Yoga für Anfänger
Grundlagen, Atmung und die wichtigsten Haltungen in einem festen Kurs.
Hatha Yoga
Ruhiger Stil mit länger gehaltenen Positionen, gut zum Einstieg.
Vinyasa Yoga
Fließende Abfolgen im Rhythmus des Atems, sportlicher.
Yin Yoga
Passive Dehnung mit minutenlang gehaltenen Positionen.
Schwangerschaftsyoga
Angepasste Übungen für die Zeit vor der Geburt.
Häufige Fragen zu Yogakurse
Zahlt die Krankenkasse einen Yogakurs?
Viele gesetzliche Krankenkassen bezuschussen Präventionskurse nach § 20 SGB V. Voraussetzung ist in der Regel, dass der Kurs von der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert ist. Frag vor der Buchung beim Anbieter und bei deiner Kasse nach.
Welcher Yogastil eignet sich für Anfänger?
Hatha Yoga und ausgewiesene Anfängerkurse sind ein guter Start, weil die Haltungen ruhiger aufgebaut und erklärt werden. Vinyasa ist dynamischer und eher etwas für später.